Viele Studierende leiden unter starkem Druck bzw. Belastungen, die zum Teil durch Stress und Ängste vor scheinbar unüberwindbaren Studienanforderungen entstehen oder durch finanzielle Nöte und Mobbing verursacht bzw. verstärkt werden. Auch Beziehungskrisen oder Haltlosigkeit in Bezug auf Lebens- und Berufsziele können die eigene Welt ins Wanken bringen. Bei all diesen Problemen bieten wir Dir eine erste Anlaufstelle.

Was ist das Referat Psychosoziale Beratung?

Ein Angebot von Studierenden für Studierende. Wir haben ein offenes Ohr und hören uns gerne Deine Sorgen an. Da es sich um eine Beratung von Studierenden handelt und wir nach eigenem Wissen und Gewissen beraten, können wir jedoch keinerlei Haftung für unsere Aussagen übernehmen.

Coaching ist „eine freiwillige, zeitlich begrenzte, methodengeleitete, individuelle Beratung, die den oder die Beratene(n) darin unterstützt, berufliche und private Ziele zu erreichen“ (Lieser, 2012).

Einzel-Coaching im Studienalltag und in Lebensfragen bedeutet, das eigene Problem zu reflektieren, zunehmend zu verstehen und eine Lösung zu finden.

Ein wesentlicher Inhalt besteht darin zu erkennen, wie der ersehnte Zustand aussehen soll.

Eigene Stärken bzw. Chancen zu kennen ist ein weiterer Schritt. Gemeinsam kann der Weg zur Lösung erkannt, geplant und gegangen werden.

Wir bieten Beratung zu:

1.  Entscheidungsfindungsprozesse Du weißt nicht, wie es weitergehen soll?
   Ein Impuls von außen hilft manchmal da raus zu kommen!

2.  Stressmanagement Du fühlst dich gestresst vom Studium, Deinem Job und der anstehenden Klausurenphase?
   Wächst Dir das alles über den Kopf?

3.  Zwischenmenschliche Konflikte Gibt es Auseinandersetzungen mit anderen, die Dir zu schaffen machen?
   Befindest Du Dich in einer Krise (mit Deiner Familie, Deinem Freund/Deiner Freundin, etc.)
   Konflikte sind ein selbstverständlicher und wichtiger Bestandteil des Lebens.

Wir unterstützen dich außerdem bei:

• Effektives (Klausuren-) Zeitmanagement
• Hilfe zur Motivation und Konzentration
• Tipps und Tricks zur Studienorganisation
• Begleitung von B.A./ M.A. – Arbeitsprozessen
• Krisenintervention bei dem anstehenden Drittversuch einer Klausur
• Begleitung für weitere Schritte